강북웰빙스포츠센터, SNPE 바른 자세 운동 무료강습 이벤트 진행

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예비·신혼부부 대상 건강한 임신과 출산 위한 특별 프로그램

11월 8일~29일 매주 토요일 총 4회 무료 강습… 선착순 5쌍 모집

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강북웰빙스포츠센터는 저출산 극복을 위해 예비부부 및 신혼부부를 대상으로 SNPE 바른 자세 운동 무료 강습 이벤트를 진행한다.

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이번 이벤트는 생활체육 프로그램의 다양화 및 활성화의 일환으로, 사회적 과제로 떠오른 저출산 위기를 극복하기 위해 기획됐다.

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아울러 센터는 건강한 임신과 출산, 육아를 위한 신체 관리 및 건강한 생활습관 형성의 중요성이 커지는 만큼, 바른 자세 강습을 통해 참가자의 건강 증진과 가족친화적 분위기 확산을 도모할 계획이다.

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‘SNPE 바른 자세 운동’은 ‘‘Self Natural Posture Exercise’의 약자로, 스스로 인간 본연의 바른 자세를 회복하도록 돕는 운동이다. 통증을 느끼는 사람이 자신의 노력으로 틀어진 자세를 바로잡고, 통증을 완화해 척추 균형을 되찾는 셀프 교정 운동법이다.

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무료 강습은 11월 8일(토)부터 11월 29일(토)까지 매주 토요일 오후 2시부터 3시까지, 강북 웰빙스포츠센터 2층 건강교실에서 총 4회에 걸쳐 진행된다.

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참여 신청은 10월 23일(수) 오전 9시부터 강북웰빙스포츠센터 1층 고객지원센터 방문 접수로 가능하며, 모집 인원은 선착순 5쌍(10명)이다.

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기타 자세한 사항은 강북웰빙스포츠센터(☎ 02-944-2901, 2903)으로 문의하면 된다.

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강북웰빙스포츠센터 관계자는 “예비 및 신혼부부가 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 자세 교정 운동을 통해 체형을 바로잡고, 건강한 임신과 출산을 준비하는 데 실질적인 도움이 되길 바란다”고 말했다.

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